Prevenção e cuidado pela vida.
Prevenção e cuidado pela vida.
Cuidados para manter sua pele saudável durante período de férias
O ano de 2020 tem sido tão intenso que muita gente ainda não se deu conta que o final dele está logo aí.
Os cuidados preventivos se tornam essenciais e a melhor forma de cuidar da pele é optando por hábitos mais saudáveis.
Durante esse período que o país atravessa os meses de temperaturas mais elevadas, aumentando a exposição ao sol e ao calor, certos cuidados precisam ser intensificados, principalmente o uso do protetor solar e a hidratação da pele.
Banhos devem ser rápidos, com água morna ou fria. O banho quente e demorados favorece o ressecamento da pele, levando um aspecto mais envelhecido e podendo levar desconforto como coceiras e descamação a água muito quente no couro cabeludo e face podem estimular o aumento da oleosidade, que já fica mais acentuada no verão.
Use protetor solar diariamente, em dias quentes ou mais frescos, em dias ensolarados ou nublados ou mesmo chuvosos, escolha FPS acima de 30 e repasse o protetor solar.
Use hidratante labial preferencialmente com FPS também.
Tome no mínimo 2 litros de água por dia;
Evite exposição ao sol entre 10h e 16h.
Lembre -se : A exposição aos raios ultravioleta é um dos principais fatores de envelhecimento da pele e a maior causa de câncer dermatológico.
Consulte um dermatologista 1 x por ano, sua pele merece!
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